साबूदाना ke fayde gun //साबूदाना क्या है?
साबूदाना के नियम सेवन करने से जोड़ों और हड्डियों का दर्द ठीक हो जाता है......
हड्डियों को बनाता है मजबूत या कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है
हम पर खड़ा रहता है एनर्जी लेवल ब्रेकफास्ट के लिए साबूदाना बेहतर फ़ूड है
वजन घटाने में मददगार
पेट की समस्याओं से राहत
मसल्स की ग्रोथ करने में मददगार
साबूदाना क्या है?
साबूदाने एक खाद पदार्थ है जिसे साबूदाने के जड़ों को दूध में बनाया जाता है इसकी जड़ को साफ कर चला जाता है और वह पीसकर दूध निकाला जाता है दूध की टंकी में 3 से 8 घंटे के लिए रखा जाता है जिससे खराब पदार्थों पर तैरने लगते हैं और उन्हें जाना जा सकता है जमे हुए दूध के केक को खास मशीन के द्वारा छोरे कंजो में बदला जाता है
धनाजी से नहीं इन चीज से बनता है साबूदाना
साबूदाना एक ऐसी फलाहारी चीज जिससे व्रत में सबसे ज्यादा चीजें बनाई जाती है खिचड़ी खीर बड़ा नमकीन पापड़ा आदि व्रत में खूब पसंद किए जाते हैं इसे सबसे शुद्ध मारा जाता है भारतीय लोग व्रत के साए में साबूदाना से बड़ी चीजों का उपयोग 40 के दशक से करते आ रहे हैं क्या आप जानना चाहेंगे कि व्रत में सबसे शुद्ध माना जाए क्या आप जाने वाला साबूदाना किस चीज से बनता है। इसे बनाने की प्रक्रिया क्या है? क्या यह अनाज से बनता है साबूदाना(sago) किसी अन्य से नहीं बनता है बल्कि यह शामो नाम नामक पेड़ के तने के गूदे से बनता है सागर की तरह का एक पेड़ होता है यह मूल रूप से पूर्वी अफ्रीका का पौधा है इस पौधे का तना मोटा हो जाता है इसके बाद पाउडर को छानकर बनाया जाता है और उसकी बीच के हिस्से को पीसकर पाउडर बनाया जाता है इसके बाद इस पाउडर को छानकर गर्म किया जाता है जिससे दाने बन सके साबूदाना के निर्माण के लिए एक ही कच्चा माल है टैपिओका अटूट जिसे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कसावा के रूप में जाना जाता है कसावा स्टार्ट
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