हर्निया क्या है? [What is Harniya//,हर्निया कितने प्रकार का है?

हेलो दोस्तों स्वागत है आज की नई पोस्ट में आज आपको बताएंगे हर्निया क्या होता है

आप सभी को यह बहुत कहते हुए सुना होगा कि उन्हें हर्निया है या हर्निया का ऑपरेशन हुआ है? लेकिन क्या आपको मालूम है कि हर्निया आखिर है क्या या क्यों होता है? देखा जाए तो हर्निया एक बहुत सी आम समस्या है लेकिन फिर भी लोगों को इस बारे में कोई खास जानकारी नहीं है अगर आपको इस के बारे में जानकारी चाहिए तो हमारा लेख पूरा पढ़ें आपको बताएंगे हर्निया के लक्षण हर्निया के कारण, हर्निया के प्रकार और सबसे जरूरी हारने की इलाज के बारे में जानकारी मिलेगी।

हर्निया क्या है? प्रकार , लाभ , हानि जाने

हर्निया क्या है? [What is Harniya]

जब पेट का कोई अंदरूनी अंग छवि के माध्यम से बाहर आने लगता है तो उस स्थिति को हर्निया कहा जाता है। इन अंगों में मुख्य रूप से पेट की मांसपेशी या ऊतक और बहुत बार आंत पेट की कमजोर दीवार में छेद करके बाहर आ जाती है। पेट में हर्निया होना सबसे आम है लेकिन यह जाँघ के ऊपर से बीच पेट और ग्रोइग क्षेत्रों में [पेट और जांघ के बीच का भाग] ]में भी हो सकता है।

हर्निया आपातकालीन स्थिति नहीं है इसकी वजह से व्यक्ति को सामान्य दर्द से लेकर गंभीर दर्द तक महसूस हो सकता है। लेकिन अगर ठीक समय पर उपचार न किया जाए तो उसकी वजह से गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। इसका उपचार सर्जरी से बड़ी आसानी से किया जा सकता है भले ही एक सामान्य समस्या मानी जाती है लेकिन इसके कई प्रकार इसकी गंभीरता को स्पष्ट दर्शाते हैं।

हर्निया कितने प्रकार का है?

हर्निया के निम्नलिखित चार प्रकार है।

1. वंक्षण हर्निया

2. हाइटल हर्निया

3. नाल हर्निया

4. उधर हर्निया

चलिए चारों हर्निया के बारे में संक्षेप में जानते हैं-

1.वंक्षण हर्निया

वंक्षण हर्निया सबसे आम प्रकार का हर्निया है। हर्निया का या प्रकार तब होता है जब आंतें कमजोर जगह से धक्का देती हैं या पेट की निचली दीवार में फट जाती है, यह समस्या अक्सर वंक्षण नलीका में होती है।

वंक्षण नलीका आपके कमर में पाई जाती है। पुरुषों में यह क्षेत्र है जहां शुक्राणु का कॉर्ड से अंडकोष से जुड़ जाता है। महिलाओं में वंक्षण नलिका में एक लिगामेंट होता है जिसे गोल लिगामेंट कहा जाता है। जो गर्भाशय को जगह में रखने में मदद करता है। पुरुषों में वंक्षण हर्निया अधिक आम है क्योंकि अंडकोष जन्म के तुरंत बाद वंक्षण नलिका के माध्यम से उतरते हैं। माना जाता है कि नलिका उसके पीछे लगभग पूरी तरह से बंद हो जाती है लेकिन कभी कभी कमजोर क्षेत्र छोड़कर नलिका ठीक से बंद नहीं होती है।

2.हाइटल हर्निया

एक हाइटल हर्निया तब होता है जब आपके पेट का हिस्सा डायाफ्राम के माध्यम से आप की छाती गुहा में फैलता है।

डायाफ्राम मांसपेशियों की एक शीट है जो फेफड़ों में हवा को छोड़कर और खींचकर आप को सांस लेने में मदद करती है। यह आपके पेट के अंगों को आपकी छाती के अंगों से अलग करता है।

इस प्रकार का हर्निया 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम है। यदि किसी बच्चे की स्थिति है तो यह आमतौर पर जन्मजात जन्म अनियमितता के कारण होता है। हाइटल हर्निया लगभग हमेशा गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का कारण बनता है जीईआरडई में, पेट की सामग्री पीछे की ओर घुटकी में लिक हो जाती है जिससे जलन होती है

3. नाल हर्निया

अम्बिलिकल हर्निया या नाल हर्निया बच्चों और शिशुओं को प्रभावित कर सकता है। हर्निया का यह प्रकार तब होता है जब आंतें नाभि के पास पेट की दीवार से निकल जाती है। आप अपने बच्चे के पेट बदन में या उसके पास एक बार देख सकते हैं खासकर जब वह रो रहा हो। एक गर्भनाल हर्निया की ही एकमात्र प्रकार है जो अक्सर अपने आप दूर हो जाता है क्योंकि पेट की दीवारों की मांसपेशियां मजबूत हो जाती है यह आमतौर पर तब होता है जब बच्चा 1 या 2 साल का हो जाता है।

अगर हर्निया 5 साल की उम्र तक दूर नहीं होता है तो इसे ठीक करने के लिए सर्जरी की जा सकती है। उसको में गर्भनाल हर्निया भी हो जाता हो सकता हैं। वे मोटापे, पेट में तरल पदार्थ 'जलोदर' या गर्भावस्था जैसी स्थितियों के कारण पेट पर बार-बार तनाव हो सकता है।

4. उदर हर्निया

एक उदर हर्निया तब होता है जब ऊतक आपके पेट की मांसपेशियों में एक छेद के माध्यम से उभरता है। अगर आप देख सकते हैं कि जब आप लेटते हैं तो उदर हर्निया का आकार कम हो जाता है। यद्यपि एक उदय हर्निया जन्म से मौजूद हो सकता है, यह आमतौर पर आपके जीवन काल के दौरान किसी बिंदु पर अधिग्रहित किया जाता है। उदर हर्निया के गठन के में सामान्य कारणों में मोटापा, गर्भावस्था और जोरदार गतिविधि शामिल है। सर्जिकल चीरा के स्थल पर वेंट्रल हर्निया भी हो सकता है। इसे एक आकस्मिक हर्निया का जाता है और शल्य चिकित्सा स्थल पर पेट की मांसपेशियों की संस्कृत से कमजोरी के बयान शुरू हो सकता है।

हर्निया के लक्षण क्या है-

कई मामलों में हर्निया एक दर्द रहित सूजन से अधिक कुछ नहीं होता है जिसमें कोई समस्या नहीं होती है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है।

हालांकि हर्निया असुविधा और दर्द का कारण हो सकता है खासकर जब आप खड़े होते हैं शरीर में खिंचाव आता है या भारी सामान उठाते हैं तो ऐसे में लक्षण सामान्य से खराब हो सकता है और कुछ समय के बिगड़े हुए से रह सकते हैं। अक्सर देखा गया है कि लोग हर्निया की वजह से पेट में आई सूजन या दर्द की और कोई खास ध्यान नहीं देते लेकिन समय के साथ समस्याएं बढ़ने लगती है जिसकी वजह से आखिर में डॉक्टर से मिलना पड़ता है।

कुछ मामलों में एक हर्निया को तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होती है उदाहरण के लिए जब आंख का हिस्सा एक वंक्षण हर्निया द्वारा बाधित की दिया जाता है।

अगर वंक्षण हर्निया की वजह से आपको अचानक से पेट से जुड़ी समस्याएं होने लग जाए और निम्न कुछ समस्या होने लगे तो तत्काल डॉक्टर से मिलना चाहिए:-

दर्द

जी मचलना

उल्टी करना

कुमार को वापस पेट में नहीं धकेला जा सकता है

सूजन इन मामलों में आमतौर पर दृढ़ और कोमल होती है और इसे वापस पेट में नहीं दिखेला जा सकता है। एक हीटाल हर्निया एसिड रिफ्लक्स के लक्षण पैदा कर सकता है जैसे की जलन जो पेट के एसिड के अन्य प्रणाली में आने के कारण होता है।

हर्निया होने के क्या क्या कारण है?

हर्निया होने का सबसे सटीक कारण है की मांसपेशियों की कमजोरी और खिंचाव के संयोजन के कारण होता है। इसके कारण के आधार पर एक हर्निया जल्दी या लंबे समय तक विकसित हो जा सकता है मांसपेशियों में कमजोरी या खींचाव के मुख्य निम्नलिखित सामान्य लक्षण जो हर्निया का कारण बन सकता है:-

एक जन्मजात स्थिति जो गर्भ में विकास के दौरान होती है और जन्म से मौजूद होती है

उम्र बढ़ने की स्थिति

चोटिया सर्जरी से कोई नुकसान होने पर

जोरदार व्यायाम या भारी वजन उठाने की वजह से

पुरानी खांसी या पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय विकार

गर्भावस्था विशेष रूप से कई गर्भधारण करना

कब्ज जो मल त्याग करते समय आपको तनाव के कारण बनता है।

अधिक वजन होना या मोटापा होना।

जलोदर

हर्निया के जोखिम कारण क्या है?

कारणों के इधर कुछ कारण धनिया के जोखिम को बढ़ाने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं जिसमें निम्नलिखित मुख्य है।

बच्चे का समय से पहले जन्म लेना

जन्म के समय सामान्य से कम वजन होना

बड़ी हुई उम्र 40 से अधिक विशेष

पुरानी खांसी पेट के दबाव में बार-बार वृद्धि के कारण

गर्भावस्था

पुरानी कब्ज की समस्या

अधिक वजन होना या मोटापा होना

धूम्रपान या संयोजी उत्तक के कमजोर होने की ओर आ जाता है

हर्निया का एक व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास

पुटीय तंतुशोथ

हर्निया रोगी को क्या क्या खाना चाहिए

दुनिया रोगियों को क्या नहीं खाना चाहिए

वसायुक्त दिखाना

अम्लीय खाद पदार्थ

कृत्रिम मीठा

हर्निया के दौरान रखे यह सावधानियां

हर्निया रोगी को क्या-क्या खाना चाहिए?

मोटापा गलत आहार और पोषक तत्व में कमी के कारण हर्निया और भी गंभीर हो सकता है इस दौरान आपको सही और जरूरी आहार की जरूरत पड़ती है हर्निया रोगी डॉक्टर की सलाह के बाद अन्य आहार में से किसी का सेवन कर सकता है।

साबुत अनाज

गोभी का रस

दही

एलोवेरा का जूस

बादाम और चिया बीज

सोया दूध

बादाम का दूध

मीठे आलू

गाजर और मटर

हरी सेम

उच्च फाइबर व खाद्य पदार्थ जैसे दलिया, साबुत अनाज, सेम और फलियां

हरी चाय

लीन प्रोटीन

हर्निया रोगियों को क्या नहीं खाना चाहिए?

प्रोसेस्ड फूड

कुछ स्टार्ट वाले खाद्य पदार्थों जैसे कि सफेद ब्रेड, इंस्टेंट नूडल्स, कम फाइबर वाले पास्ता, और प्रेट्जेल कब्ज का कारण बनते हैं और मल त्याग करते समय अत्यधिक तनाव पैदा करते हैं जो हर्नियों के लक्षण को तीव्र कर सकते हैं।

इन फूड का सेवन बिल्कुल ना करें

क्रैकर्स, कुकीज

पास्ता सॉस और पहले से बना मास

सभी कार्बोनेटेड ड्रिंक

फ्लेक्स ' पफेड ' श्रेडेड

एक्सक्टूरडेड ब्रेकफास्ट सीरियल्स

वसायुक्त खाना

यदि आप हर्निया के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो इन खाद्य पदार्थों का सेवन ना करें जो फैट से भरपूर हैं‌। लाल और प्रोसेस्ड मीट, हाई फैट वाले डेयरी उत्पाद, तले हुए खाद्य पदार्थ और हाइड्रोजनीकृत तेल वाले खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए। ये खाद्य पदार्थ सूजन और वजन बढ़ने का कारण बन सकते हैं जोकि हर्निया से प्रभावित अंग को फैला सकता है।

अम्लीय खाद्य पदार्थ

हाइटल हर्निया के मामले में, जीईआरडी के लक्षण हो सकते हैं जैसे कि एसिड रिफ्लक्स। ऐसी परिस्थितियों में, यह सबसे अच्छा है कि आप अम्लीय खाद पदार्थ, जैसे संतरे का रस, कैफीनयुक्त पेय आदि से बचे।

लहसुन, नींबू संतरे टमाटर और इससे जुड़े खाद पदार्थ तीखा सेवर चेरी अनानास सिरका अनाज